Em poucas palavras:
Peso: 58,6Kg (cerca de 10kg menos do que quando entrei para o Gym)
Menos 6% de massa gorda
IMC: 21
Ps - Comentário do PT ao fazer-me os alongamentos: "Agora até tenho medo de carregar, parece-me tão frágil"
Felicidade:
Há 4 dias
19 comentários:
58,6 kg??? Isso não é nada. Falamos quando chegares aos 30 kilitos.
Robin K
Q queridinho o PT! ;)
Obrigado pelas suas amáveis palavras deixadas no meu Blog. Beijos
Parabéns!
Continua assim!
Uau! Que bem!
Aiii...Parabéns!! Quem me dera!!
Boa!
bjo
medo de tocar?? mas esse gajo é frutinha ou que?
...bem o tipo deve ter umas maos de urso...ou então queria-te agradar
Eu que preciso tomar menos cerveja e mais vergonha na cara.
Parabéns!
Beijos
A sério?! Em quanto tempo é que voaram esses 10kg?
Parabéns!
Parabéns!!!!
Boa, Nani!
Hummm grunfff... grrrrrrrrr
vou ali rogar-te a praga da queda dos dois dentes da frente, e já venho.
grunfff cuspe cuspe
enxofre natalino
Eh pah mt bom. Assim vale a pena deixar de ser preguiçoso e ir até ao gym.
vem ai o natal..........
aiiiiiiii
mais umas corridas.....
hihihhi:)
Olá jeitosa :)
Mas só comigo é que exercícios não funcionam????
(principalmente porque convém fazê-los...)
quero o contacto desse PT ;)
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